Coaching met lichaamswerk

Coaching met lichaamswerk vertrekt vanuit signalen van het lichaam.

Luisteren naar je lichaam kan je heel snel naar de kern van een blokkade, emotie of vraag leiden. Je ademhaling, spanning, pijn, ... kunnen signalen zijn van onbalans en zijn daardoor een interessante poort naar balans en herstel.

Er hoeft niets mis te lopen in je lichaam om hiermee aan de slag te gaan, je wijze lijf brengt je ook zonder opgemerkte problemen of onbalans, dichter bij jezelf als je leert luisteren en handelen vanuit jouw lichaamswijsheid.

Sessies:

Onze coaching reikt je verschillende tools aan waarmee je aan de slag kan. Afstemming op wie jij bent en wat jij nodig hebt is daarbij cruciaal. Dus geen pasklare trajecten, het liefst werken we helemaal op maat.
Je kan ademdagen of ademsessies occasioneel volgen. Je draagt je eigen proces en zoekt ondersteuning op het moment dat jij het nodig acht.
Daarnaast kan het interessant zijn om een bepaald patroon, issue, ... gericht en gefaseerd aan te pakken. Een individueel coachingstraject is dan een optie. We kunnen hierin kiezen om met één methode aan de slag te gaan of verschillende methodes combineren zoals ademwerk, de-armouring, voice en body dialogue, cranio-sacraaltherapie, ontspannende shiatsu, ... .
- Voorbeeld van een coachingstraject met ademwerk in 5 langere sessies:
  - kennismaking en ademsessie (ruimte maken)
  - shaken en ademsessie (issue in beweging brengen, patronen zichtbaar maken, lichamelijke heling,...)
  - voice of body dialogue (gericht onderzoek naar lichamelijke klacht en/of een bepaald patroon)
  - lange ademsessie (transformatie, implementatie nieuwe richting)
  - afronding + oefenen technieken voor thuis + integrerende ademsessie

Tijdens de eerste sessie voorzien we extra tijd om een en ander op elkaar af te stemmen. Dus als je een individuele sessie boekt met het oog op een coachingstraject laat dat dan vooraf even weten zodat we voldoende tijd vrijhouden

Vrouwencirkel 'BeMeBeWe'

Vrouwen komen al eeuwenlang samen om elkaar te steunen, te inspireren, samen te werken en creëren, te musiceren en dansen, wijsheid te delen en steun te vinden in het 'niet weten'. Het is enorm krachtig om een steunende vrouwencirkel te hebben waar je gezien wordt zoals je bent, waar oordelen vervallen, waar je gesteund wordt om in je kracht te staan. En net deze steun ontbreekt vaak in het dagdagelijkse. Veel vrouwen zijn elkaar gaan zien als concurrenten, als bedreigend, als zwak, als medeslachtoffers, ... . In onze samenleving staat 'vrouw zijn' niet altijd synoniem voor 'krachtig zijn'.

En toch is dat wat we zijn, er schuilt enorm veel kracht in het vrouw zijn. En dat willen wij weer laten stromen in onszelf en in andere vrouwen.

Cirkelen kan hierin ondersteunend zijn, regelmatig samenkomen met een groep vrouwen waar we een stukje van ons levenspad kunnen delen. Hand in hand, oog in oog, van hart naar hart.

De zondagmiddagen kunnen gevuld worden met allerlei activiteiten, gaande van ademwerk, dansen, musiceren, creatieve workshops, massage tot het bespreken van bepaalde thema's. We kiezen ervoor om steeds te starten en eindigen met een deelronde waarin je kan aangeven hoe het met je gaat, wat je uitdagingen zijn, je wensen, de dingen die je blij maken enzovoort. En daar tussenin maken we ruim de tijd om echt samen dingen te doen, ons lijf te laten spreken en bewegen, te zijn wie we waarlijk zijn.

Sofie en ik, Veerle, houden van ceremoniële gebruiken en rituelen. In onze vrouwencirkel zal dit een wezenlijk onderdeel zijn van de aanpak. Rituelen met water en vuur, aandacht voor de natuur, verbinding met de bron, ons vrouwzijn en elkaar zullen de bijeenkomsten voeden.

Concreet:

Eerste bijeenkomst: 11 april van 13.30 tot 16.30u

Wie: vrouwen met of zonder ervaring in proceswerk, geïnteresseerd in ceremoniële en ontspannen manier van werken (het is geen praatgroep).

prijs: variërend tussen 5 en 30 euro, afhankelijk van je inkomen (jij bepaalt wat voor jou gepast is)

voorwaarden: respectvolle open houding ten opzichte van de groepsleden, bereid om regelmatig samen te komen, interesse in vrouwenwijsheid en persoonlijke groei

Welkom in onze cirkel bijzondere vrouw

Volgende data: kalender vanaf jan 2022 is in de maak